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赶走身边的灯光毒品  

2010-03-23 09:08:42|  分类: 读者公园·生命实 |  标签: |举报 |字号 订阅

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赶走身边的灯光毒品

辽宁读者  张波

睡觉时开着灯睡不着,强烈的灯光闪得睁不开眼睛,面对家中雪白的装饰,也感觉心里苍白一片……直到看了394期《生命时报》头版的文章《灯光也是一种毒品》以后,这才猛然醒悟,原来“灯光”有这么多害处啊!于是,立刻着手在家里进行改革,赶走身边的灯光“毒品”。

  卧室的灯光变柔和了,厨房的大白炽灯换成了节能灯。过去经常在强光下工作,现在习惯了在柔和幽暗的灯光下嬉戏,还很富有诗意。过去只感觉到“强烈”的灯光刺眼,却没意识到它会向毒品一样对身心造成如此的“伤害”。可看了这篇文章后,就像老师给我上了庄重的一课。于是,不论家里、单位还是公共场合,都会注意强光的偷袭,这也是《生命时报》不断传递给的新的健康信息啊!▲

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