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气郁质,容易想不开  

2009-10-15 09:31:57|  分类: 家庭保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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王琦教授谈体质养生:气郁质,容易想不开

有一个词叫“郁结于心”,用它就基本可以解释气郁质者易患的疾病了。

  不过,也不是说气郁体质等于抑郁症,抑郁症是西医的医学名词,而且特指精神方面,主要是一种心理性疾病。中医里所说的“气郁”更多的是一个人的气血状态,身体层面上的,虽然这种体质的变化也伴随着一些心理症状。这一体质类型的人,如果遇到一个突发事件,就可能变成抑郁症。

  气郁质的人还容易出现梅核气症状,说白了,就是会感觉好像有一块刚刚切过、烤过的肉堵在嗓子里,吐不出来,也咽不下去。

  另外,对于男性来说,气郁会和阳痿形成恶性循环。因为像阳萎这种难以启齿的病,没办法跟别人讲,就闷在心里,久了,那股郁气会在心里慢慢发酵,病得越来越重。

      有时候一些病的来头就是心结,心理影响生理。实际上,追究起心病的源头或身病的源头,有时候真是闹不清,比如心理障碍和气郁体质的相互影响,这个过程就是相互且循环的。

      其实每个人的生命过程中,不同阶段都会有不良的情绪产生过,或轻或重,更重要的是应该读懂自己,把握自己的身体走向。因为气郁更多地被归因于情志不遂。所以,少想、少钻牛角尖,控制各种情绪都不要太过才能防止生病。▲

                               (闫  雪)

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