注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

生命时报——教您科学生活

您的健康顾问·为改善国人的生存环境、生活习惯、饮食习惯而呼吁

 
 
 

日志

 
 

磕磕撞撞最伤老人  

2009-08-23 17:00:44|  分类: 家庭保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

磕磕撞撞最伤老人

随着年龄的增加,轻微的磕碰就会导致老人皮肤出现淤青,且恢复缓慢。这些淤青多与人体衰老后皮下脂肪萎缩、毛细血管脆性增高、血管内压增高、血液循环不畅有关。

   中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒,当老人皮肤出现淤青时,首先要检查凝血功能、血小板等指标,排除重大疾病,如血小板异常、凝血机制障碍、药物性紫癜、肝病、肾病等。其次要采取一定措施,改善血管弹性,改善血液循环,阻止淤青进一步加重或复发。

  避免淤青,加快淤青的恢复,应补充营养,多食用优质蛋白、富含维生素C的水果,如橙子、橘子等;减少下肢活动,要保护肢体,减少长时间站立和步行,避免磕磕撞撞导致外伤;静卧时适当抬高下肢以帮助血液回流,减少血管内压力;淤青出现的第3—5天,可采用冰敷,5天后可轻轻按摩促进血块吸收。同时还可服用适量活血化淤的中草药,如有盗汗、手足心热、牙龈出血等阴虚血热证,可服用旱莲草、生地、知母等滋阴清热药;如伴有口干、便秘、流鼻血等血热证,可服用丹皮、生地等凉血、活血药;如果伴有乏力、目眩、心慌等气虚证,可服用三七、党参等补气药。▲

         (赵芳芳)

  评论这张
 
阅读(53)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017